בלוג

האפליקציה לשחרור מכאבים ליושבים וטסים

"…האפליקציה ממש משנה לי את היום!
מאז שאני משתמשת בתזכורת של האפליקציה שלך ובתנועות שיש בה, אני מבינה שאני יכולה לעשות משהו בעצמי כדי שלא יכאב לי!

כשאני בלחץ או ממש עסוקה אני לא זוכרת לעשות משהו כדי למנוע כאבים עד שהגב ממש כואב לי.
אז אני מתחילה להשתמש בתנועות שלך כדי לשחרר אותו. התזכורת שינתה את זה.
ו- הי – זה גם עושה לי נפלאות בטיסות!
הילה ברי (עובדת שעות מול המחשב בחברת הייטק גדולה)

מה הכנתי לך באפליקציה:
– אפשרות להפעיל תזכורת לתנועה ברווחי זמן שמתאימים לך (המחקרים ממליצים כל חצי שעה)
– אפשרות לעקוב אחרי כמה שהשקעת בעצמך היום, השבוע, החודש
– הדובדבן שבקצפת: סרטוני וידאו עם הדגמת התנועות
שמשנות לך את איכות החיים.

להורדת האפליקציה עצמה ושתי תנועות מתוך 11 בחינם
לאנדרואיד להקליק כאן עכשיו
לאייפון לחץ/י כאן

כי מגיע לך לחיות טוב יותר והפיתרון כבר בפנים!
אורנה
נ.ב: הדבר הבא: הספר "ישיבה דינאמית – סוד התנועה הקטנה שמשנה חיים"

תנועה קטנה לשחרור כאב גדול

למידע נוסף על סדנאות והרצאות בארגון שלך

להרשמה לבלוג

דילוג לתוכן