בלוג

…"אני עומדת לאחר לאחת הפגישות החשובות בחיים שלי!"
הלכתי ברגל בדרך לשיעור ספורט ודי מיהרתי.

לחץ – הווירוס הנסתר
"הזמן להירגע הוא כשאין לך פנאי לכך", סידני האריס

9 הסודות להצלחה בלמידה המדריך החדש
…"לא להאמין איך אני יכול היום לשבת בכיתה לעומת פעם!

כמה פעמים כאב לך הגב או הברכיים תוך כדי עבודה? רצית לעשות משהו כדי לשחרר אבל אין לך זמן

הגב התחתון מציק וכואב?
הקלה ב10 דקות לאי נוחות או כאב בגב התחתון: נעזרים בכסא בעל מושב ישר, או שולחן הסלון

תנועות קטנות ופטנטים פשוטים יערו לך לקום מהמיטה הרבה יותר מהר. התעוררת בלי יכולת לזוז בגלל כאב גב תחתון? לא הצלחת לקום מהמיטה?